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            教你學防身技巧:五分鐘學會“擺脫法”

            喉部位于頸部正中,因此是生命要害部位,如遭受打擊或卡、扼,可使人猝死。所以擺脫扼喉是防身的必修課之一。而且,擺脫扼喉根據實際情形,還可分為站立擺脫(前兩勢)與倒地擺脫(后兩勢)兩種擺脫方式,現分別介紹如下。 

              一、擔臂下踏擺脫法 

              1、動作要領 

              在格斗中,當敵人從背后鎖住我喉部時,我可用左手或左肘猛擊敵人襠部或心臟;并乘敵人護襠之際,我可用雙手迅速抓住敵人右臂,并猛力擰轉,將敵人制服;最后可再對其頭部狠踏一腳,使其徹底喪失戰斗力或將其擊斃。 

              2、動作要求 

              左肘后擊要快、要狠,擰臂耍有力,踢頭要狠。 

              二、拳擊膝頂擺脫法 

              1、動作要領 

              在格斗中,當我從正面被敵人卡住喉嚨井被推到墻邊時,我可側身用右臂下砸敵人雙臂,以減輕敵人卡喉的力量;然后再在右手回收的同時用一記反手抽拳擊狙擊敵右太陽穴,將其打昏;接著可再將敵拖至墻邊,并用左膝去快速撞擊其肋骨,將其助骨撞斷;最后,再用雙臂抱住敵兩腿;將敵重重摔在地上,隨后再補上足以致命的一腳,將其擊斃。 

              2、動作要求 

              右臂下砸要快,反抽要有力,膝撞要兇猛,抱腿前摔要連貫、突然,有腳攻擊要準確、要用盡全力。 

              三、指戳接拳擊擺脫法 

              1、動作要領 

              在格斗中,當敵人騎在我身上,并用雙手卡住了我的喉部時,我可把自己的雙手插入到對方的肘關節中間,然后用力外撐;此時,敵人為了防止我雙手外撐,必集中全力于雙手,并使身體前傾,此時我可抓住時機,用右手猛插敵人眼睛,并乘敵人受到攻擊而一松勁時,再用右手一記重拳將其打翻在地。 

              2、動作要求 

              雙手外撐要及時,有力;指戳要準確、兇狠;右拳攻擊要連貫,必須傾盡全力,否則將會前功盡棄。 

              四、別頭擊襠擺脫法 

              1、動作要領 

              在格斗中,當敵人騎在我身上,并用雙手卡住了我的喉部時,我可用雙手迅速抓擰其雙腕,用以減輕敵人卡喉的力量,同時速抬右腳從前側猛踹(或蹬)敵人的下巴,將其向后蹬倒;然后,我再翻身坐起,并用右肘狠砸其襠部,將其擊斃。 

              2、動作要求雙手抓擰敵雙腕要迅速、有力,右腳踢(或別壓)敵頭部要連貫、兇猛,翻身坐起要與肘下砸協調一致,而且絕不能手軟,以免被敵乘機反擊。


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